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         Drainage lymphatique
            Méthode Renata França

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 "le soin détox idéal"

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Il s'agit d'une méthode de massage manuelle alternant des mouvements de pompage des ganglions lymphatiques. C'est une pression ferme tonique et rythmé, qui va permettre de désengorger & détoxifier le corps ce qui permet des résultats immédiats.

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Une chorégraphie de gestes qui relance ainsi la circulation sanguine et lymphatique. 

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Suite à la séance, le corps continue de travailler pendant 72 heures. Vous allez pouvoir observer des évolutions physiques externes et internes pendant ces 3 jours.

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Le résultat est un meilleur métabolisme ainsi qu'un corps moins gonflé et galbé, et donc une sensation de légèreté et de bien-être absolu.

Crée par la Brésilienne Renata França, cette méthode connaît aujourd'hui un vif succès partout dans le monde. Sa technique révolutionne le drainage classique grâce à une gestuelle précise, un rythme soutenu, un pompage spécifique des ganglions lymphatique, et un travail global sur le système lymphatique, sanguin et digestif . Cette méthode très efficace permet d'obtenir des résultats nets et immédiats.
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Beauté naturelle
Verser de l'huile de massage
 Mais la lymphe c'est quoi...

C'est un liquide biologique transparent qui circule dans les vaisseaux lymphatiques grâce à la contraction des muscles et de la respiration.
Chaque jour, environ trois litres de lymphe circule dans l'organisme en se déplaçant plus lentement que le sang.

Des ganglions, situés le long des vaisseaux lymphatiques sous les aisselles, le cou, et le pli de l'aine permettent de filtrer la lymphe qui a un rôle essentiel dans le système immunitaire du corps. Elle  évacue les déchets des tissus, draine les liquides en excès, ce qui lui confère un important rôle d'épuration.

Un système lymphatique qui fonctionne mal est véritablement problématique pour l'organisme et peut entrainer divers problèmes de santé: jambes lourdes, gonflement des membres, vieillissement prématuré, rétention d'eau.
Pour qui?
Le drainage lymphatique est indiqué et recommandé pour tous,
-Les douleurs chroniques (est une douleur qui dure)
-Aide à améliorer la digestion (troubles digestifs)
-Renforce les défenses immunitaires
-Manque de sommeil/ Stress
-Troubles hormonaux
-Puberté
 pour  optimiser la perte de poids tout en ayant une alimentation saine et équilibrée en complément d'une activité physique, il sera un allié à la naturopathie et la réflexologie qui fonctionne de manière complémentaire.

femmes enceintes
Le drainage pour femmes enceintes est possible et même conseillé.
Le phénomène de rétention d'eau est intensifié pendant la grossesse. De l'eau s'accumule dans les pieds, les chevilles, les jambes, parfois aussi dans les bras. Le drainage permet de  diminuer les œdèmes et la rétention d'eau, soulage les jambes lourdes sensation de bien être et légèreté assuré.
Le massage se concentrera sur les jambes et bras, il peut être pratiqué dès le début de grossesse avec l'accord d'un médecin.

Post Partum
Cette période tant attendu est tout de même très fatigante et elle l'est aussi pour le corps !
Après l'accouchement le drainage vous aide à:
  • Retrouver la forme plus rapidement et son corps d'avant grossesse
  • Eliminer les résidus de l'anesthésie
  • Faire face aux engorgements mammaires
  • Accélérer la cicatrisation réduit les œdèmes et les ecchymoses.
Ce soin est recommandé dès 3 semaines après accouchement par voie basse, et sur avis après césarienne.  

Le drainage, soin essentiel post opératoire
Les avantages qu'offrent le drainage à la suite d'une chirurgie sont nombreux. Cicatrisation plus efficace, élimination plus rapide des restent de l'anesthésie, une meilleure récupération après une opération.

Pour les sportifs(ves)
Le drainage offre un confort dans l'exercice physique et en récupération, il permet une oxygénation des tissus musculaires diminuant ainsi la sensation de jambes lourdes et de courbatures.
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Image de Dainis Graveris
Contre indications strictes:
Etat fiévreux, infection, toux processus bactérien, thrombose, phlébite moins de 3 mois, insuffisance rénale, problème cardiaque en tous genres, vaccination (il faut attendre au moins 1semaine).

Contre indications avec accord médical écrit:
toutes pathologies diagnostiquées, maladie auto-immune, sous traitement chimiothérapie, hyper ou hypothyroïdie.

Il est de votre responsabilité d'informer votre praticienne de toute maladie ou symptôme et de demander un avis médical en cas de doute.
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